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世界公認最實用格斗術-以色列國術

世界公認最實用格斗術-以色列國術

作者:張海
出版社:北京體育大學出版社出版時間:2015-04-01
開本: 16開 頁數: 156
讀者評分:5分2條評論
本類榜單:體育/運動銷量榜
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世界公認最實用格斗術-以色列國術 版權信息

  • ISBN:9787564418458
  • 條形碼:9787564418458 ; 978-7-5644-1845-8
  • 裝幀:暫無
  • 版次:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 印刷次數:暫無
  • 所屬分類:>

世界公認最實用格斗術-以色列國術 內容簡介

  本書是介紹以色列格斗術的,此為全新引進以色列搏擊術——KRAV MAGA,被世界公認為實用的搏擊格斗術,動作的簡潔實用性是KRAV MAGA重要的技術特點之一。KRAV MAGA格斗體系認為,無論攻擊動作還是防守動作,只有簡潔才能做到易學易用。尤其面對利刃和槍械威脅時,其有效實用性表現得尤為突出。

世界公認最實用格斗術-以色列國術 目錄

diyi章 關于以色列KRAv MAGA
diyi節 什么是KRAv MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體系形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀

第二章 肢體攻防
diyi節 格斗基礎
第二節 攻擊技術
第三節 防御技術

第三章 近身纏斗
diyi節 纏抱技術
第二節 摔跤技術
第三節 脫解技術

第四章 短刀攻防
diyi節 短刀的攻擊技術
第二節 針對短刀攻擊的防御
第三節 短刀防御短刀攻擊

第五章 短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
第二節 徒手防御短棍攻擊
第三節 短棍防御短刀攻擊

第六章 防御槍支威脅
diyi節 防御手槍威脅
第二節 防御長槍威脅

第七章 地面打斗
diyi節 地面上的攻擊與防御姿勢
第二節 地面打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術

第八章 特情防暴應用
diyi節 搶奪爆炸物
第二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
后記
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