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世界公認最實用格斗術-以色列國術

世界公認最實用格斗術-以色列國術

作者:張海
出版社:北京體育大學出版社出版時間:2015-04-01
開本: 16開 頁數: 156
讀者評分:5分2條評論
本類榜單:體育/運動銷量榜
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世界公認最實用格斗術-以色列國術 版權信息

  • ISBN:9787564418458
  • 條形碼:9787564418458 ; 978-7-5644-1845-8
  • 裝幀:暫無
  • 版次:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 印刷次數:暫無
  • 所屬分類:>

世界公認最實用格斗術-以色列國術 內容簡介

  本書是介紹以色列格斗術的,此為全新引進以色列搏擊術——KRAV MAGA,被世界公認為實用的搏擊格斗術,動作的簡潔實用性是KRAV MAGA重要的技術特點之一。KRAV MAGA格斗體系認為,無論攻擊動作還是防守動作,只有簡潔才能做到易學易用。尤其面對利刃和槍械威脅時,其有效實用性表現得尤為突出。

世界公認最實用格斗術-以色列國術 目錄

**章 關于以色列KRAv MAGA
**節 什么是KRAv MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體系形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀

第二章 肢體攻防
**節 格斗基礎
第二節 攻擊技術
第三節 防御技術

第三章 近身纏斗
**節 纏抱技術
第二節 摔跤技術
第三節 脫解技術

第四章 短刀攻防
**節 短刀的攻擊技術
第二節 針對短刀攻擊的防御
第三節 短刀防御短刀攻擊

第五章 短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
第二節 徒手防御短棍攻擊
第三節 短棍防御短刀攻擊

第六章 防御槍支威脅
**節 防御手槍威脅
第二節 防御長槍威脅

第七章 地面打斗
**節 地面上的攻擊與防御姿勢
第二節 地面打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術

第八章 特情防暴應用
**節 搶奪爆炸物
第二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
后記
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